آخرین اخبــــــــار

آرشیو اخبار

میوه‌های پاییزی و میزان قند طبیعی آن‌ها

  پاییز فصل میوه‌های خوشمزه و مقوی است، اما برخی از آن‌ها دارای میزان قند طبیعی بالاتر هستند. توجه به میزان قند مصرفی حتی از منابع طبیعی مثل میوه‌ها، برای حفظ سلامت بدن و تنظیم قند خون اهمیت دارد. در جدول زیر میزان تقریبی قند طبیعی در هر ۱۰۰ گرم میوه پاییزی آمده است:   سیب : ۱۰–۱۲...

۱۳ اکتبر (۲۱ مهر)؛ روز جهانی کاهش خطرات بلایا

بلایای طبیعی مانند زلزله، سیل، آتش‌سوزی، طوفان، رانش زمین و خشکسالی، هر ساله جان میلیون‌ها نفر را تهدید و خسارات زیادی بر جوامع وارد می‌کنند. چرا کاهش خطرات بلایا اهمیت دارد؟ هر جامعه‌ای که در برابر حوادث آماده‌تر باشد، نه‌تنها جان افراد بیشتری را نجات می‌دهد، بلکه آسیب‌های اقتصادی،...

برگزاری جلسه انتخابات کانون‌ همیاران سلامت جسم

در روز سه‌شنبه ۱۵مورخ مهرماه 1404 در ساعت 11 صبح، جلسه‌ی انتخابات کانون همیاران سلامت جسم در دانشگاه بوعلی سینا برگزار گردید. در این جلسه اعضای اصلی کانون همیاران و دبیر کانون انتخاب گردیدند. در این نشست، ضمن معرفی اهداف، برنامه‌ها و چشم‌انداز کانون‌ها، اعضای حاضر با مشارکت فعال خود،...

۱۶ مهرماه، روز جهانی کودک

کودکان امروز، آینده‌سازان فردا هستند؛ سلامت جسم و روان آن‌ها پایه‌ی سلامت جامعه‌ی فرداست. این روز یادآور این است که همه ما ، چه در خانه، چه در مدرسه و چه در محیط‌های دانشگاهی ، نقشی در ساختن دنیایی سالم‌تر برای نسل‌های بعد داریم. مراقبت از سلامت جسم کودکان از دوران کودکی آغاز می‌شود:...