محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر نکات بهداشتی در تهیه و مصرف غذا 20 09 2025 13:06 کد خبر : 20892327 تعداد بازدید : 1618 1. دست‌های خود را قبل از تهیه غذا و در مواقع ضروری با آب و صابون بشویید. 2. تمامی سطوحی...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر نکات تغذیه‌ای در تهیه و عرضه غذا 20 09 2025 13:01 کد خبر : 20892281 تعداد بازدید : 1485 1. از سرخ کردن زیاد سبزی‌های مورد استفاده در غذاهایی همچون قورمه سبزی که باعث از دست...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر آشنایی با غذاهای ارگانیک 20 09 2025 12:21 کد خبر : 20891678 تعداد بازدید : 1574   با توجه به افزایش جمعیت، تأمین غذای سالم یکی از مهم‌ترین چالش‌های پیش‌روی جوامع است. استفاده‌ی...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر سامانه گزارشات بهداشتی 02 09 2025 12:20 کد خبر : 20544904 تعداد بازدید : 1692 با احترام به اطلاع دانشجویان گرامی می‌رساند، در راستای ارتقای بهداشت و سلامت محیط‌های دانشگاه،...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر نوشیدنی‌های خانگی خنک و سالم برای روزهای گرم تابستان 25 08 2025 10:25 کد خبر : 20439418 تعداد بازدید : 1660   در روزهای گرم تابستان، مصرف نوشیدنی‌های خنک علاوه بر رفع عطش، در...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر روش صحیح ضدعفونی کردن میوه و سبزیجات 25 08 2025 10:21 کد خبر : 20439382 تعداد بازدید : 1802   میوه‌ها و سبزیجات به دلیل تماس مستقیم با خاک، آب، آفت‌کش‌ها و آلودگی‌های محیطی،...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر مراقبت از پوست و مو در فصل تابستان 15 07 2025 05:14 کد خبر : 20215248 تعداد بازدید : 1972 در فصل تابستان و روزهای گرم سال، تابش شدید آفتاب، تعریق زیاد و آلودگی هوا می‌تواند...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر نکاتی درباره رعایت بهداشت دهان و دندان 13 07 2025 06:07 کد خبر : 20198193 تعداد بازدید : 1867 سلامت دهان و دندان، بخشی مهم از سلامت عمومی بدن است و رعایت اصول بهداشتی در این...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر مواد غذایی مفید برای تقویت حافظه و تمرکز 29 06 2025 07:31 کد خبر : 20149875 تعداد بازدید : 1793 تغذیه مناسب، در کنار خواب کافی و مدیریت استرس، نقش مؤثری در افزایش حافظه، تمرکز...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر ویتامین‌ها و مواد معدنی حیاتی 29 06 2025 07:26 کد خبر : 20149846 تعداد بازدید : 1829 ویتامین‌ها و مواد معدنی از جمله ترکیبات ضروری برای حفظ سلامت بدن، تقویت سیستم ایمنی، حفظ...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر اهمیت وعده صبحانه و بهترین خوراکی‌های صبحگاهی 29 06 2025 05:55 کد خبر : 20147895 تعداد بازدید : 1740   صبحانه را مهم‌ترین وعده‌ی غذایی روز می‌دانند؛ چرا که پس از گذشت ۷ تا ۸...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر نکاتی درباره مصرف فست‌فود 29 06 2025 05:53 کد خبر : 20147734 تعداد بازدید : 1793 مصرف فست‌فود به دلیل آماده بودن و طعم مطلوب، در میان مردم رایج است؛ اما این غذاها به دلیل میزان...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر آب 29 06 2025 05:51 کد خبر : 20147528 تعداد بازدید : 1783 آب کافی در روز: چرا و چقدر باید بنوشیم؟ آب، حیاتی‌ترین ماده مورد نیاز بدن است و حدود ۶۰ درصد وزن بدن انسان را تشکیل...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر نکات ضروری کمک‌های اولیه در شرایط بحران 25 06 2025 06:45 کد خبر : 20130771 تعداد بازدید : 1822 در شرایط جنگ و بحران، دانستن اصول ساده امداد می‌تواند جان یک نفر را نجات دهد....

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر نکات بهداشت فردی در شرایط بحران 25 06 2025 06:44 کد خبر : 20130736 تعداد بازدید : 1711 در شرایط جنگ و اضطراری، رعایت بهداشت برای پیشگیری از بیماری‌های عفونی ضروری است: ۱....

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر نحوه صحیح استفاده از کپسول آتش‌نشانی 21 06 2025 07:57 کد خبر : 20081119 تعداد بازدید : 1796 "در لحظات بحران، آمادگی توست که زندگی را نجات می‌دهد" در محیط‌هایی که تجمع انسانی...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر توصیه‌های تغذیه‌ای برای کاهش استرس 21 06 2025 07:54 کد خبر : 20081044 تعداد بازدید : 1654 چند توصیه مهم: آب بنوشید کمبود آب می‌تواند به مشکلات مثل خستگی، خستگی عصبی و اختلالات...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر پانسمان اضطراری در شرایط بحرانی 21 06 2025 07:51 کد خبر : 20080999 تعداد بازدید : 1679 در مواقع بحران، مهارت‌های اولیه پانسمان اهمیت بالایی داره. با یادگیری روش‌های ساده،...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر نقش صبحانه در عملکرد تحصیلی و ذهنی دانشجویان 09 06 2025 14:13 کد خبر : 19822761 تعداد بازدید : 1925 صبحانه به عنوان مهم‌ترین وعده غذایی روز، نقشی اساسی در سلامت جسم و عملکرد...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر آشنایی با بیماری‌های شایع ناشی از غذا در محیط‌های دانشجویی 09 06 2025 14:04 کد خبر : 19822667 تعداد بازدید : 1995 💠 بیماری‌های ناشی از غذا از جمله مشکلات مهم بهداشت عمومی در...