محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر نوشیدنی‌های خانگی خنک و سالم برای روزهای گرم تابستان 25 08 2025 10:25 کد خبر : 20439418 تعداد بازدید : 52   در روزهای گرم تابستان، مصرف نوشیدنی‌های خنک علاوه بر رفع عطش، در حفظ...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر روش صحیح ضدعفونی کردن میوه و سبزیجات 25 08 2025 10:21 کد خبر : 20439382 تعداد بازدید : 57   میوه‌ها و سبزیجات به دلیل تماس مستقیم با خاک، آب، آفت‌کش‌ها و آلودگی‌های محیطی،...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر مراقبت از پوست و مو در فصل تابستان 15 07 2025 05:14 کد خبر : 20215248 تعداد بازدید : 184 در فصل تابستان و روزهای گرم سال، تابش شدید آفتاب، تعریق زیاد و آلودگی هوا می‌تواند...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر نکاتی درباره رعایت بهداشت دهان و دندان 13 07 2025 06:07 کد خبر : 20198193 تعداد بازدید : 184 سلامت دهان و دندان، بخشی مهم از سلامت عمومی بدن است و رعایت اصول بهداشتی در این...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر مواد غذایی مفید برای تقویت حافظه و تمرکز 29 06 2025 07:31 کد خبر : 20149875 تعداد بازدید : 180 تغذیه مناسب، در کنار خواب کافی و مدیریت استرس، نقش مؤثری در افزایش حافظه، تمرکز و...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر ویتامین‌ها و مواد معدنی حیاتی 29 06 2025 07:26 کد خبر : 20149846 تعداد بازدید : 171 ویتامین‌ها و مواد معدنی از جمله ترکیبات ضروری برای حفظ سلامت بدن، تقویت سیستم ایمنی، حفظ...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر اهمیت وعده صبحانه و بهترین خوراکی‌های صبحگاهی 29 06 2025 05:55 کد خبر : 20147895 تعداد بازدید : 124   صبحانه را مهم‌ترین وعده‌ی غذایی روز می‌دانند؛ چرا که پس از گذشت ۷ تا ۸...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر نکاتی درباره مصرف فست‌فود 29 06 2025 05:53 کد خبر : 20147734 تعداد بازدید : 135 مصرف فست‌فود به دلیل آماده بودن و طعم مطلوب، در میان مردم رایج است؛ اما این غذاها به دلیل میزان...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر آب 29 06 2025 05:51 کد خبر : 20147528 تعداد بازدید : 193 آب کافی در روز: چرا و چقدر باید بنوشیم؟ آب، حیاتی‌ترین ماده مورد نیاز بدن است و حدود ۶۰ درصد وزن بدن انسان را تشکیل...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر نکات ضروری کمک‌های اولیه در شرایط بحران 25 06 2025 06:45 کد خبر : 20130771 تعداد بازدید : 138 در شرایط جنگ و بحران، دانستن اصول ساده امداد می‌تواند جان یک نفر را نجات دهد. نکات...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر نکات بهداشت فردی در شرایط بحران 25 06 2025 06:44 کد خبر : 20130736 تعداد بازدید : 118 در شرایط جنگ و اضطراری، رعایت بهداشت برای پیشگیری از بیماری‌های عفونی ضروری است: ۱. دست‌ها...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر نحوه صحیح استفاده از کپسول آتش‌نشانی 21 06 2025 07:57 کد خبر : 20081119 تعداد بازدید : 162 "در لحظات بحران، آمادگی توست که زندگی را نجات می‌دهد" در محیط‌هایی که تجمع انسانی...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر توصیه‌های تغذیه‌ای برای کاهش استرس 21 06 2025 07:54 کد خبر : 20081044 تعداد بازدید : 168 چند توصیه مهم: آب بنوشید کمبود آب می‌تواند به مشکلات مثل خستگی، خستگی عصبی و اختلالات...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر پانسمان اضطراری در شرایط بحرانی 21 06 2025 07:51 کد خبر : 20080999 تعداد بازدید : 151 در مواقع بحران، مهارت‌های اولیه پانسمان اهمیت بالایی داره. با یادگیری روش‌های ساده،...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر نقش صبحانه در عملکرد تحصیلی و ذهنی دانشجویان 09 06 2025 14:13 کد خبر : 19822761 تعداد بازدید : 312 صبحانه به عنوان مهم‌ترین وعده غذایی روز، نقشی اساسی در سلامت جسم و عملکرد...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر آشنایی با بیماری‌های شایع ناشی از غذا در محیط‌های دانشجویی 09 06 2025 14:04 کد خبر : 19822667 تعداد بازدید : 285 💠 بیماری‌های ناشی از غذا از جمله مشکلات مهم بهداشت عمومی در...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر اصول تغذیه سالم در محیط دانشگاه و سلف غذاخوری 09 06 2025 13:46 کد خبر : 19822493 تعداد بازدید : 305 تغذیه سالم در دوران دانشجویی، یکی از مهم‌ترین عوامل در حفظ سلامت جسمی،...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر نکات مهم بهداشتی در نگهداری مواد غذایی در یخچال خوابگاه 09 06 2025 13:30 کد خبر : 19822315 تعداد بازدید : 336 در محیط‌های خوابگاهی به دلیل محدودیت فضا، نبود امکانات کافی و...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر مشاهده حیوانات ولگرد در محوطه دانشگاه 25 05 2025 08:22 کد خبر : 19413238 تعداد بازدید : 300 📢 اطلاعیه بهداشتی مهم دانشجویان عزیز با توجه به افزایش مشاهده حیوانات ولگرد (مانند...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر عوارض مصرف نوشابه 24 05 2025 12:11 کد خبر : 19399455 تعداد بازدید : 295   آیا می‌دانید؟! هر بطری نوشابه حدود 6 تا 8 قاشق چایخوری شکر دارد که مصرف مداوم آن می‌تواند عامل چاقی،...