محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر میوه‌های پاییزی و میزان قند طبیعی آن‌ها 13 10 2025 11:49 کد خبر : 21554593 تعداد بازدید : 2   پاییز فصل میوه‌های خوشمزه و مقوی است، اما برخی از آن‌ها دارای میزان قند طبیعی...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر ۱۳ اکتبر (۲۱ مهر)؛ روز جهانی کاهش خطرات بلایا 13 10 2025 11:32 کد خبر : 21554321 تعداد بازدید : 3 بلایای طبیعی مانند زلزله، سیل، آتش‌سوزی، طوفان، رانش زمین و خشکسالی، هر ساله...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر برگزاری جلسه انتخابات کانون‌ همیاران سلامت جسم 09 10 2025 05:41 کد خبر : 21445950 تعداد بازدید : 103 در روز سه‌شنبه ۱۵مورخ مهرماه 1404 در ساعت 11 صبح، جلسه‌ی انتخابات کانون...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر ۱۶ مهرماه، روز جهانی کودک 09 10 2025 05:39 کد خبر : 21445919 تعداد بازدید : 113 کودکان امروز، آینده‌سازان فردا هستند؛ سلامت جسم و روان آن‌ها پایه‌ی سلامت جامعه‌ی فرداست. این...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر فشار خون بالا ، قاتل خاموش 01 10 2025 13:15 کد خبر : 21211875 تعداد بازدید : 189 فشارخون بالا زمانی رخ می‌دهد که میزان خونی که قلب پمپاژ می‌کند افزایش یافته و رگ‌ها در اثر تنگ...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر نکات بهداشتی در تهیه و مصرف غذا 20 09 2025 13:06 کد خبر : 20892327 تعداد بازدید : 1020 1. دست‌های خود را قبل از تهیه غذا و در مواقع ضروری با آب و صابون بشویید. 2. تمامی سطوحی...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر نکات تغذیه‌ای در تهیه و عرضه غذا 20 09 2025 13:01 کد خبر : 20892281 تعداد بازدید : 961 1. از سرخ کردن زیاد سبزی‌های مورد استفاده در غذاهایی همچون قورمه سبزی که باعث از دست رفتن...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر آشنایی با غذاهای ارگانیک 20 09 2025 12:21 کد خبر : 20891678 تعداد بازدید : 1022   با توجه به افزایش جمعیت، تأمین غذای سالم یکی از مهم‌ترین چالش‌های پیش‌روی جوامع است. استفاده‌ی...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر سامانه گزارشات بهداشتی 02 09 2025 12:20 کد خبر : 20544904 تعداد بازدید : 1095 با احترام به اطلاع دانشجویان گرامی می‌رساند، در راستای ارتقای بهداشت و سلامت محیط‌های دانشگاه،...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر نوشیدنی‌های خانگی خنک و سالم برای روزهای گرم تابستان 25 08 2025 10:25 کد خبر : 20439418 تعداد بازدید : 1064   در روزهای گرم تابستان، مصرف نوشیدنی‌های خنک علاوه بر رفع عطش، در...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر روش صحیح ضدعفونی کردن میوه و سبزیجات 25 08 2025 10:21 کد خبر : 20439382 تعداد بازدید : 1153   میوه‌ها و سبزیجات به دلیل تماس مستقیم با خاک، آب، آفت‌کش‌ها و آلودگی‌های محیطی،...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر مراقبت از پوست و مو در فصل تابستان 15 07 2025 05:14 کد خبر : 20215248 تعداد بازدید : 1400 در فصل تابستان و روزهای گرم سال، تابش شدید آفتاب، تعریق زیاد و آلودگی هوا می‌تواند...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر نکاتی درباره رعایت بهداشت دهان و دندان 13 07 2025 06:07 کد خبر : 20198193 تعداد بازدید : 1240 سلامت دهان و دندان، بخشی مهم از سلامت عمومی بدن است و رعایت اصول بهداشتی در این...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر مواد غذایی مفید برای تقویت حافظه و تمرکز 29 06 2025 07:31 کد خبر : 20149875 تعداد بازدید : 1256 تغذیه مناسب، در کنار خواب کافی و مدیریت استرس، نقش مؤثری در افزایش حافظه، تمرکز...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر ویتامین‌ها و مواد معدنی حیاتی 29 06 2025 07:26 کد خبر : 20149846 تعداد بازدید : 1272 ویتامین‌ها و مواد معدنی از جمله ترکیبات ضروری برای حفظ سلامت بدن، تقویت سیستم ایمنی، حفظ...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر اهمیت وعده صبحانه و بهترین خوراکی‌های صبحگاهی 29 06 2025 05:55 کد خبر : 20147895 تعداد بازدید : 1166   صبحانه را مهم‌ترین وعده‌ی غذایی روز می‌دانند؛ چرا که پس از گذشت ۷ تا ۸...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر نکاتی درباره مصرف فست‌فود 29 06 2025 05:53 کد خبر : 20147734 تعداد بازدید : 1210 مصرف فست‌فود به دلیل آماده بودن و طعم مطلوب، در میان مردم رایج است؛ اما این غذاها به دلیل میزان...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر آب 29 06 2025 05:51 کد خبر : 20147528 تعداد بازدید : 1164 آب کافی در روز: چرا و چقدر باید بنوشیم؟ آب، حیاتی‌ترین ماده مورد نیاز بدن است و حدود ۶۰ درصد وزن بدن انسان را تشکیل...

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر نکات ضروری کمک‌های اولیه در شرایط بحران 25 06 2025 06:45 کد خبر : 20130771 تعداد بازدید : 1217 در شرایط جنگ و بحران، دانستن اصول ساده امداد می‌تواند جان یک نفر را نجات دهد....

محتوای سایت · درج شده توسط شهریار یارمحمدی

صفحه اصلی جزئیات خبر نکات بهداشت فردی در شرایط بحران 25 06 2025 06:44 کد خبر : 20130736 تعداد بازدید : 1182 در شرایط جنگ و اضطراری، رعایت بهداشت برای پیشگیری از بیماری‌های عفونی ضروری است: ۱....