🌸 ۲۴ تا ۳۰ مهر | هفته ملی سلامت زنان

💚 سلامت زنان، سرمایه‌ای برای آینده
سلامت زنان تنها به سلامت جسم محدود نمی‌شود؛ بلکه سلامت روان، پیشگیری از بیماری‌ها و داشتن سبک زندگی سالم نیز نقش مهمی در ارتقای کیفیت زندگی آنان دارد. توجه به سلامت زنان، گامی مؤثر در مسیر ساختن جامعه‌ای سالم‌تر است.

🌱 برای مراقبت بهتر از سلامت خود:
🔹 معاینات دوره‌ای و غربالگری‌های لازم را جدی بگیریم.
🔹 به تغییرات بدن و علائم غیرعادی توجه کنیم.
🔹 تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم و خواب کافی را در اولویت قرار دهیم.
🔹 برای حفظ سلامت روان، استرس را مدیریت کنیم و از دریافت کمک تخصصی غافل نشویم.

💚 یادمان باشد: مراقبت از سلامت، از خودمان آغاز می‌شود؛ زنان سالم، جامعه‌ای سالم‌تر می‌سازند.

⭕️ مرکز بهداشت و درمان دانشگاه بوعلی‌سینا
با همکاری کانون دانشجویی همیاران سلامت 🌱