🔹 ۱۵ اردیبهشت | روز جهانی آسم و آلرژی 🔹

آسم و آلرژی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن در جهان هستند که می‌توانند کیفیت زندگی افراد را تحت تأثیر قرار دهند.

📌 آسم یک بیماری التهابی راه‌های هوایی است که با علائمی مانند تنگی نفس، سرفه، خس‌خس سینه و احساس فشار در قفسه سینه بروز می‌کند.
📌 آلرژی نیز واکنش بیش‌ از حد سیستم ایمنی به موادی مانند گرد و غبار، گرده گیاهان، موی حیوانات یا برخی مواد غذایی است.

⚠️ عوامل تشدید کننده:
آلودگی هوا، استرس، دود سیگار، عفونت‌های تنفسی، تغییرات آب‌ و هوایی

✅ راه‌های پیشگیری و کنترل:
▫️ دوری از عوامل حساسیت‌زا
▫️ حفظ نظافت محیط زندگی
▫️ استفاده صحیح و منظم از داروهای تجویز شده
▫️ داشتن تغذیه سالم و خواب کافی
▫️ فعالیت بدنی منظم
▫️ مراجعه منظم به پزشک

💊 نکته مهم:
آسم و آلرژی قابل کنترل هستند؛ با آگاهی، پیشگیری و درمان صحیح می‌توان زندگی سالم و فعالی داشت.

✨ بیایید با افزایش آگاهی، گامی در جهت ارتقای سلامت خود و اطرافیان برداریم.

⭕️ مرکز بهداشت و درمان
دانشگاه بوعلی سینا